Selbstverteidigungs Kurs Sicher durch den Winter

Selbstsicherheit ist heutzutage das "A" und "O". Nichts geht ohne Selbstsicherheit im Beruf ebenso wie in der Familie, oder in der Freizeit. Selbstsicheres Auftreten ist auch das zentrale Thema unseres heutigen Selbstverteidigungskurses. Wie verhalten wir uns in kritischen Situationen? Wie kommen wir sicher durch die dunkle Jahreszeit? Bei praktischen wie auch bei theoretischen Übungen lernen wir, wie wir uns in Gefahrensituationen korrekt verhalten und Konflikten selbstbewusst aus dem Weg gehen.