Tanz, Bewegung und Spaß

Für Junggebliebene und die, die es wieder werden wollen. An diesem Nachmittag schenken wir unsere Aufmerksamkeit unserem körperlichen Wohlbefinden Spielerisch lernen wir neue Bewegungsqualitäten kennen, begleitet von vielfältiger Musik aus verschiedenen Stilrichtungen. Ein gelenk- und wirbelsäulenfreundliches Training mit sanften Übungen, die dennoch unsere Beweglichkeit, Körperhaltung und Kraft verbessern. Das ganzheitlich orientierte Bewegungsprogramm, passt sich den Möglichkeiten und Fähigkeiten der Teilnehmenden an. Ein gemeinsamer Tanz- und Erlebnis-Nachmittag mit Spaß und Freude an der Musik und Bewegung. Kursleitung: Carmen Issler