Nordic-Walking-Treff Friedrichshain im Volkspark.
Nordic-Walking-Treff Friedrichshain.
Heute geht es mal in den Volkspark Friedrichshain zum gemeinsamen Walken. Dort können wir dann sogar mal eine Bergetappe am großen Bunkerberg bewältigen. Also mal etwas Steigungs- und Gefällelauf absolvieren.
Schon gewusst?
Die Anfänge dieses Sports liegen in den 30er Jahren. Schon damals wurde unter dem Namen Stockgang oder Stocklauf schnelles Gehen von Langläufern im Sommer und Herbst in das Training integriert, um die Kondition zu verbessern und so schon im Winter in höhere Trainingsintensitäten einzusteigen.
Schon gewusst?
Die Anfänge dieses Sports liegen in den 30er Jahren. Schon damals wurde unter dem Namen Stockgang oder Stocklauf schnelles Gehen von Langläufern im Sommer und Herbst in das Training integriert, um die Kondition zu verbessern und so schon im Winter in höhere Trainingsintensitäten einzusteigen.
