Nordic-Walking Treff für „leicht“ Fortgeschrittene im Tiergarten

Heute geht es mal in den Tiergarten zum gemeinsamen Walken. Dort können wir rund um die „Gold-Else“ zwischen Kanzleramt und Zoo laufen. Die Wege sind dort zumeist geschottert, wobei auch die Möglichkeit besteht auf den Rasenflächen neben den Wegen zu gehen. Wir werden halt einfach mal schauen wie groß wir unsere Runde ziehen. Schon gewusst? Die Anfänge dieses Sports liegen in den 30er Jahren. Schon damals wurde unter dem Namen Stockgang oder Stocklauf schnelles Gehen von Langläufern im Sommer und Herbst in das Training integriert, um die Kondition zu verbessern und so schon im Winter in höhere Trainingsintensitäten einzusteigen.