Nordic Walking in Leipzig

Nordic Walking ist: Balance zwischen Körper Geist und Seele, fit durch Spaß an der Bewegung in der Gruppe, guter Energieverbrauch durch hohe Muskelbeteiligung und stärkt das Immunsystem. Abbau von Streßhormonen, lößt Verspannungen im Schulter und Nackenbereich u.v.m. Dauer: 90 min