Kurs - leichter leben in Deutschland -
Was das ist? Keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung, bei der es leckere Sachen zu essen gibt. Ich hab damit vor anderthalb Jahren 4 kg abgenommen und halte das seither im Großen und Ganzen.
Beginnt mit einem vierteiligen Kurs - jeweils ein Abend mit einem Vortrag rund um die Theorie, meistens im zweiwöchentlichen Abstand. Dazu Messungen, die über ein halbes Jahr dauern und ein Apotheker, der auch für Zwischendurchfragen immer gern zur Verfügung steht.
Der Spaß kostet 69 Euro für das Paket. Viele Krankenkassen bezuschussen das. Der nächste Kurs beginnt Ende April. Wer Lust hat, mitzumachen, bitte melden. Wenn man das als Gruppe zusammen macht, die sich auch in der Freizeit trifft, sind die Erfolgsaussichten noch größer. Gemeinsam sind wir stärker :-)

