Nordic Walking Berlin

Bei unserer erste Walking Tour Berlin des Jahres geht es in den Tiergarten zum gemeinsamen Walken. Dort können wir rund um die „Gold-Else“ zwischen Kanzleramt und Zoo laufen. Die Wege sind zumeist geschottert, wobei auch die Möglichkeit besteht auf den Rasenflächen neben den Wegen zu gehen. Wir werden halt einfach mal schauen wie groß wir unsere Runde ziehen. Schon gewusst? Die Anfänge dieses Sports liegen in den 30er Jahren. Schon damals wurde unter dem Namen Stockgang oder Stocklauf schnelles Gehen von Langläufern im Sommer und Herbst in das Training integriert, um die Kondition zu verbessern und so schon im Winter in höhere Trainingsintensitäten beim Nordic Walking Berlin einzusteigen.