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Im Sommer beim Nordic-Walking rund um die Zehlendorfer Seen |
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Diese Walking-Tour geht rund um den Schlachten See und die Krumme Lanke in Zehlendorf. Dort können wir dann rund um die beiden Seen gehen. Da wir ja nun schon Fit sind können wir auch mal die unterschiedlichen Geländeprofilierungen bergauf bzw. bergab sondieren.
Schon gewusst?
Die Anfänge dieses Sports liegen in den 30er Jahren. Schon damals wurde unter dem Namen Stockgang oder Stocklauf schnelles Gehen von Langläufern im Sommer und Herbst in das Training integriert, um die Kondition zu verbessern und so schon im Winter in höhere Trainingsintensitäten einzusteigen.
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