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Nordic Walking Frühjahrskurs

… der Trendsport bringt die Herzfrequenz auf Fettverbrennungsniveau, trainiert den Oberkörper durch den Armeinsatz, löst Verspannungen im Nacken, fördert die Koordination und ist Bewegung mit Fun-Garantie. Nordic Walking ist für alle Menschen geeignet; für den Sporteinsteiger genauso wie für den Ausdauersportler. Variabel lässt sich die Intensität dieses Sports individuell auf die Bedürfnisse des Einzelnen übertragen. ... mehr